Coaching Biográfico

Como biógrafa te ofrezco un espacio en el que puedes llegar con tu historia de vida personal. Te acompaño y apoyo sensiblemente en tu desarrollo personal. Sin embargo, tú eres el/la expert@ de tu propia biografía. Juntos miramos los acontecimientos de tu vida con curiosidad y una mirada afectuosa, sin juzgar ni interpretar lo ocurrido. 

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Parte central de mi consejo es el diálogo activo, el escuchar atentamente de forma apreciativa, sin prejuicios y en pie de igualdad. Utilizo diferentes métodos, como meditaciones, ejercicios creativos, ejercicios corporales o elementos de la escritura creativa. De esta manera, se pueden revelar comportamientos, y necesidades previamente inconscientes.

Tenga en cuenta que el trabajo biográfico es una forma de asesoramiento a pie de igualdad y no una terapia o intervención psicoterapéutica. Por lo tanto, un requisito previo para el proceso de asesoramiento es una resiliencia psicológica normal. Si durante el transcurso de la consulta se hace evidente que se requiere una intervención psicoterapéutica, estaré encantado de apoyar en la mediación.